Sức khỏe & Gia Đình

Trả lời: Bạn Lê Hồng Long thân mến,

Theo lời bạn kể thì niêm mạc ở họng bạn rất nhạy cảm, dễ bị kích thích. Nước đá lạnh có thể làm tổn thương niêm mạc; vùng họng, amiđan lại thường có nhiều vi khuẩn nên dễ xảy ra tình trạng viêm nhiễm khi niêm mạc bị kích thích. Nước đá làm từ nước đun sôi để nguội có thể làm viêm họng vì nhiệt độ quá lạnh; còn nước đá không rõ nguồn gốc có thể chứa một số chất gây kích thích khác trong thành phần nước. Nếu cứ uống nước đá là bị viêm họng thì bạn đã biết được nguyên nhân.

Trước mắt nếu còn viêm, bạn nên cử nước đá một thời gian để niêm mạc phục hồi. Để bảo vệ niêm mạc họng và tránh viêm, cách tốt nhất là nên bỏ thói quen uống nước đá và nước quá lạnh, chỉ nên uống nước thường hoặc nước hơi mát từ tủ lạnh.

Nếu bạn không thay đổi được thói quen thì sẽ phải uống thuốc kéo dài vì liên tục bị viêm họng. Đây là một điều không tốt vì chúng ta đều biết dùng kháng sinh kéo dài là không nên. Điều quan trọng nữa là luôn giữ gìn vệ sinh răng miệng, hạn chế vi khuẩn khu trú và phát triển. Chúc bạn nhiều sức khỏe.

BS Nguyễn Hải Tùng (Trưởng khoa Tai mũi họng bệnh viện Triều An)